Conectar Garmin con Perplexity: lee tus salidas y envía entrenamientos al reloj
Crea tu cuenta de Running Workout conectando tu Garmin, pega una dirección en Perplexity y aprueba el acceso: tu siguiente pregunta ya puede leer tus últimas salidas y enviar un entrenamiento a tu reloj. Necesitas una suscripción Perplexity Pro, Max o Enterprise. Estos son los pasos, según la documentación de Perplexity consultada el 27 de octubre de 2026.
Última actualización: 27 de octubre de 2026
Conecta tu Garmin y luego Perplexity
Gratis para empezar · conexión oficial con Garmin · entrenamientos enviados a tu reloj
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Con tu Garmin conectado, copia una de estas frases en Claude o ChatGPT:
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« Mira mis cinco últimas salidas de Garmin y dime si mi ritmo en rodaje suave está mejorando. »
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« Crea para el jueves un entrenamiento de 10 × 400 m al 95 % de mi VAM con 1 min de recuperación, y envíalo a mi reloj. »
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« Corro un 10 km el 7 de febrero: empieza un plan de 8 semanas y pon la primera semana en mi calendario de Garmin. »
Gratis para empezar · 4 sesiones al mes enviadas al reloj
¿Acepta Perplexity un conector de Garmin?
Sí, con el plan adecuado. Desde marzo de 2026, Perplexity permite a los suscriptores Pro, Max y Enterprise añadir un conector MCP remoto: le das la dirección de un servidor, descubre sus herramientas y las usa para responderte. Running Workout es justo eso, un servidor MCP conectado a Garmin Connect mediante el inicio de sesión oficial de Garmin. Una vez añadido, Perplexity puede leer tus actividades de Garmin (ritmo, frecuencia cardíaca, vueltas), tu perfil (VAM, FC máx, carga de entrenamiento) y crear entrenamientos estructurados que envía a Garmin Connect.
| Plan de Perplexity | Conector MCP personalizado |
|---|---|
| Sin suscripción | No, según Perplexity |
| Pro o Max | Sí |
| Enterprise | Sí, si el administrador permite a los miembros añadir sus conectores |
Todavía no hemos probado nosotros Running Workout dentro de Perplexity. Los pasos de abajo vienen de la documentación de Perplexity, y el servidor de Running Workout sigue el estándar que describe: MCP por «Streamable HTTP», autorización OAuth con registro dinámico del cliente. Si un paso no coincide con lo que ves, la sección siguiente te dice qué hacer.
Paso a paso: añadir Running Workout a Perplexity
Cuenta cinco minutos, en un ordenador, en Perplexity en la web. Los nombres son los de la documentación de Perplexity, en inglés; tu interfaz puede mostrarlos traducidos.
- Crea tu cuenta en runningworkout.fr iniciando sesión en la web de Garmin, y activa «Datos históricos» en la pantalla de Garmin para que se puedan leer tus salidas anteriores.
- En Perplexity, abre «Plugins» en la barra lateral (o «Customize» y luego «Connectors», si todavía no ves «Plugins»), después «Add custom», «Connector» y «Add MCP connector».
- Elige «Remote», llama al conector «Running Workout» y pega la dirección del servidor: https://www.runningworkout.fr/mcp
- En las opciones, elige la autenticación «OAuth» y el transporte «Streamable HTTP». No hace falta ningún ID de cliente: Running Workout admite el registro dinámico.
- Marca la casilla que reconoce los riesgos de los conectores personalizados, haz clic en «Add» y luego en la tarjeta del conector: se abre runningworkout.fr, aprueba la pantalla de autorización.
- En una conversación nueva, elige Running Workout en el selector de conectores o menciónalo con @, y haz tu pregunta.
Una vez enviado el entrenamiento, sincroniza tu reloj con la app Garmin Connect: aparece en el calendario de entrenamiento, en la fecha que pediste.
Si la opción no aparece o Perplexity ignora tus datos
El caso más frecuente, según la ayuda de Perplexity: el conector no se eligió para la conversación, o la búsqueda está limitada a la web, y entonces Perplexity no llama a Running Workout. Los demás casos:
| Síntoma | Causa probable | Qué hacer |
|---|---|---|
| No aparece «Add custom» | Cuenta sin suscripción, u organización Enterprise que no lo permite | Plan Pro o Max, o pídeselo al administrador; si no, Claude o ChatGPT |
| Respuesta sin tus salidas | Conector no elegido, o fuentes limitadas a la web | Elige Running Workout o escribe @, amplía las fuentes y vuelve a preguntar |
| El conector no está en el móvil | Perplexity avisa de que un conector puede funcionar en la web y aún no en el móvil | Usa Perplexity en la web |
| «Ninguna actividad» | «Datos históricos» rechazado en Garmin | Vuelve a autorizar Garmin desde Running Workout con el ajuste activado |
Perplexity Health y Running Workout: dos usos distintos
Perplexity Health, lanzado en marzo de 2026, conecta Perplexity con datos de salud, algunos relojes y apps de bienestar para personalizar sus respuestas. Según la ayuda de Perplexity, está reservado a los suscriptores Pro y Max en Estados Unidos y se abre por fases; Garmin no figura entre los ejemplos de fuentes que cita, y la ayuda no describe el envío de entrenamientos a un reloj.
Running Workout hace otra cosa: usa la conexión oficial de Garmin, escribe entrenamientos estructurados en Garmin Connect (biblioteca de entrenamientos y calendario) y funciona con cualquier asistente que acepte un conector MCP. Sin Perplexity Pro, la misma conexión funciona con Claude, ChatGPT o Gemini CLI: tienes las guías al final de la página.
Preguntas frecuentes
¿Puede Perplexity conectarse a Garmin sin suscripción?
No, según la documentación de Perplexity: los conectores MCP personalizados están reservados a los planes Pro, Max y Enterprise. Sin ellos, conecta Running Workout a Claude, ChatGPT o Gemini CLI: las mismas herramientas y los mismos entrenamientos.
¿Puedo enviar un entrenamiento desde la app de Perplexity en el móvil?
Quizá, pero añade primero el conector en la web. Perplexity avisa de que un conector puede estar disponible en la web antes que en el móvil: si Running Workout no aparece en la app, usa la versión web.
¿Qué datos ve Perplexity?
Solo lo que le da el conector de Running Workout: tus actividades de Garmin y su detalle (ritmo, frecuencia cardíaca, vueltas), tu perfil (VAM, FC máx, carga de entrenamiento), tus objetivos y tus notas. Solo escribe entrenamientos planificados, nunca toca el historial de tus salidas, y puedes retirar el acceso cuando quieras desde Running Workout.
¿Qué relojes Garmin son compatibles?
Los que aceptan entrenamientos de Garmin Connect: la mayoría de Forerunner, Fenix, Epix, Enduro, Instinct y Venu recientes, además de los Edge para ciclismo.
¿Running Workout es gratis?
Gratis para empezar: conexión con Garmin, planes, lectura de tus actividades y 4 sesiones al mes enviadas al reloj. Running Workout Pro (4,90 € al mes o 35 € al año, sin permanencia) quita el límite.
Conecta tu Garmin y luego Perplexity
Gratis para empezar: conexión oficial con Garmin en dos minutos y, después, la dirección del conector para pegar en Perplexity.
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