Préparer le Marathon de Sydney 2027 : date, tirage au sort et plan

Comment s'inscrire au Marathon de Sydney 2027 ?

L'inscription grand public passe par un tirage au sort, ouvert du 29 septembre 2026 à 10 h au 19 octobre 2026 à 10 h, heure de Sydney, sur le site officiel de l'organisateur. Ce n'est pas « premier arrivé, premier servi » : toutes les demandes ont la même chance, quel que soit le jour où elles sont déposées. La participation au tirage est gratuite ; les frais d'inscription ne sont prélevés qu'aux coureurs tirés au sort, le 3 novembre 2026, jour où tous les candidats reçoivent leur réponse.

La demande dépasse largement l'offre : l'organisateur annonce plus de 123 000 candidatures pour l'édition 2026, pour plus de 40 000 places au départ. Les candidats non retenus peuvent encore obtenir un dossard par le programme des associations caritatives partenaires ou par un voyage organisé d'un partenaire officiel ; les montants et les conditions sont à lire sur le site officiel.

Un parcours du Harbour Bridge à l'Opéra

Sydney n'est pas un marathon plat : l'organisateur annonce 313 m de dénivelé positif, pour une arrivée 83 m plus bas que le départ. Le tracé, labellisé Platinum par World Athletics, part de Miller Street à North Sydney, en hommage au marathon des Jeux olympiques de Sydney 2000, franchit le Sydney Harbour Bridge, fait une boucle dans Centennial Park, passe par Mrs Macquarie's Chair dans le jardin botanique royal et se termine devant l'Opéra.

• — Date : dimanche 29 août 2027 (le Mini Marathon de 5 km a lieu la veille).
• — Temps limite : 7 heures.
• — Dénivelé : +313 m, arrivée 83 m sous le départ.

Sur un tracé qui monte et descend, viser une allure parfaitement constante coûte cher : mieux vaut raisonner en effort, accepter de perdre quelques secondes au kilomètre dans les montées et ne pas les rattraper d'un coup dans les descentes. Le plan marathon de Running Workout n'intègre pas de séances de côtes d'office ; votre assistant connecté peut en créer une et l'envoyer sur votre montre.

Quand commencer la préparation ?

Pour un marathon le 29 août 2027, un plan de 16 semaines démarre le 9 mai 2027, un plan de 12 semaines le 6 juin. Pour un coureur d'Europe, le gros de la charge tombe donc en juin, juillet et août, avec la chaleur et les vacances, pour une course courue en fin d'hiver austral. Prévoyez aussi le voyage et le décalage horaire dans la dernière semaine.

Le plan marathon de Running Workout installe l'allure marathon par blocs qui s'allongent semaine après semaine, et envoie chaque séance sur votre montre via Garmin Connect. Le jour J, la séance « Course » programmée sur la montre porte votre fourchette d'allure. Votre assistant connecté (Claude, ChatGPT ou Gemini) lit vos séances réelles sur Garmin et peut recaler la suite après une semaine manquée ou plus chaude que prévu.

• — Mai-juin : volume progressif et sorties longues en endurance fondamentale.
• — Juillet-août : blocs à allure marathon et sorties longues vallonnées, aux heures fraîches.
• — Fin août : affûtage, voyage et course.

Questions fréquentes