Enviar un entrenamiento al reloj Garmin: desde el móvil, el ordenador o con una frase

Desde el móvil: la aplicación Garmin Connect

Es la vía más directa, según la ayuda de Garmin. El reloj tiene que estar vinculado a la aplicación Garmin Connect del móvil.

• — Abre Garmin Connect, toca Más (abajo a la derecha), Entrenamiento y Planificación y después Entrenamientos.
• — Toca el entrenamiento que quieres enviar y luego el icono de envío, arriba a la derecha.
• — Elige tu reloj: la aplicación le pasa el entrenamiento en la sincronización.
• — Para una sesión con fecha, usa mejor Añadir al Calendario, en el menú de arriba a la derecha del entrenamiento: el reloj descarga los próximos entrenamientos del calendario en cada sincronización.

La sincronización va por Bluetooth entre reloj y móvil, y el móvil necesita internet (datos o wifi). Garmin aconseja enviar varios entrenamientos a través del calendario en lugar de uno a uno.

Desde el ordenador: connect.garmin.com

En la web, el envío directo requiere el programa Garmin Express instalado en el ordenador, indica Garmin. El camino: Entrenamiento y Planificación, Entrenamientos, icono de envío a la derecha del entrenamiento, elige el dispositivo y Enviar a Dispositivo; Garmin Express se abre y sincroniza el reloj.

Sin Garmin Express, pasa por el calendario: abre el Calendario, elige un día y arrastra el entrenamiento desde la lista de entrenamientos hasta la fecha. Llegará al reloj en la siguiente sincronización con la aplicación del móvil.

Dónde encontrar el entrenamiento en el reloj

En un reloj reciente como el Forerunner 970, el manual de Garmin da este camino: desde la esfera, botón superior derecho, Actividades, Carrera, botón inferior izquierdo, Entreno y luego:

• — Biblioteca de sesiones de entrenamiento para un entrenamiento enviado sin fecha;
• — Calendario de entreno para un entrenamiento programado en el calendario;
• — Realizar sesión de entrenamiento y después el botón superior derecho para iniciar el tiempo.

Si hay una sesión programada para hoy, el reloj también la ofrece al desplazarte hacia abajo desde la esfera. En otros modelos el menú se llama simplemente Entrenamientos, o Planes de entrenamiento para los del calendario: el nombre exacto está en el manual de tu reloj. Solo aparecen los entrenamientos compatibles con la actividad elegida.

El entrenamiento no aparece: las causas que da Garmin

Cuando un entrenamiento enviado desde Garmin Connect no llega, la ayuda de Garmin cita siempre las mismas causas, que valen también para una sesión enviada por Running Workout. Revísalas en este orden:

Enviar la sesión a través de tu asistente, con Running Workout

Con Running Workout, el envío se hace en la conversación: pides la sesión a Claude, ChatGPT o Gemini con una fecha, el asistente te la enseña y, con tu visto bueno, la crea en Garmin Connect y la coloca en el calendario. El reloj la recibe en la siguiente sincronización, en su calendario de entrenamiento: sin icono de envío ni Garmin Express.

Sin fecha, la sesión se queda en Garmin Connect: vuelve a pedirla con fecha para que llegue al reloj. El asistente también puede listar las sesiones programadas, mover una o borrarla. Las reglas de Garmin siguen valiendo: si no llega nada, sincroniza el reloj.

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