Berlin-Marathon 2027: Termin, Startplatz-Verlosung und Trainingsplan

Wie bekommst du einen Startplatz für den Berlin-Marathon 2027?

Die Startplätze werden verlost. Die Anmeldung zur Verlosung läuft vom 1. Oktober bis 12. November 2026 auf der offiziellen Website des Veranstalters, die Ergebnisse kommen am 3. Dezember 2026 per E-Mail. Die Teilnahme an der Verlosung ist kostenlos: Das Startgeld von 215 € wird erst ab dem 4. Dezember 2026 und nur bei einem zugeteilten Startplatz abgebucht.

Für schnelle Läuferinnen und Läufer gibt es Qualifikationszeiten (zum Beispiel 2:45 Stunden für Männer und 3:10 Stunden für Frauen der Jahrgänge 1983 bis 2009, gelaufen bei einem Marathon der letzten zwei Jahre). Laut Veranstalter garantieren sie aber keinen Startplatz. Die Anmeldung ist personengebunden, nicht übertragbar, nicht erstattbar und offen für die Jahrgänge 2009 und älter.

Der flachste Kurs der Majors

Berlin ist ein Marathon für Bestzeiten: Der Veranstalter beschreibt ihn als flachsten Kurs der Abbott World Marathon Majors, dreizehn Marathon-Weltrekorde wurden hier aufgestellt. Das Ziel liegt direkt hinter dem Brandenburger Tor, dem symbolträchtigsten Moment des Rennens.

• — Termin: Sonntag, 26. September 2027.
• — Zeitlimit: 6:15 Stunden.
• — Verpflegung: 15 Stationen im Abstand von 2 bis 5 km, Maurten-Getränk bei 9, 15, 20, 25, 30 und 36 km, Maurten-Gel bei 27,5 km.

Bei mehreren zehntausend Teilnehmenden sind die ersten Kilometer voll: Im richtigen Startblock loszulaufen und am Anfang ein paar Sekunden zu verlieren, ist besser als teures Slalomlaufen. Auf so einer flachen Strecke ist die Vorgabe des Plans einfach: die ersten Kilometer etwas langsamer als das Zieltempo, danach gleichmäßig bis Kilometer 35.

Wann beginnt die Vorbereitung?

Für einen Marathon am 26. September 2027 beginnt ein 16-Wochen-Plan am 6. Juni 2027, ein 12-Wochen-Plan am 4. Juli. Die größte Belastung fällt also in Juli und August: Urlaub und Hitze gehören in die Planung.

Der Marathonplan von Running Workout baut das Marathontempo in Blöcken auf, die Woche für Woche länger werden, und schickt jede Einheit über Garmin Connect auf deine Uhr. Am Renntag trägt die Einheit „Wettkampf“ auf der Uhr deinen Tempobereich. Dein verbundener Assistent (Claude, ChatGPT oder Gemini) liest deine tatsächlichen Einheiten aus Garmin und kann den weiteren Plan nach einer verpassten oder ungewöhnlich heißen Woche anpassen.

• — Juni: Umfang langsam steigern, lange Läufe im Grundlagentempo.
• — Juli und August: Blöcke im Marathontempo und lange Läufe mit Endbeschleunigung aufs Zieltempo, in den kühlen Tagesstunden.
• — September: Tapering vor dem Rennen.

Häufige Fragen