Préparer le Marathon de Berlin 2027 : date, tirage au sort et plan

Comment s'inscrire au Marathon de Berlin 2027 ?

L'inscription passe par un tirage au sort, ouvert du 1er octobre au 12 novembre 2026 sur le site officiel de l'organisateur. Les résultats sont envoyés par e-mail le 3 décembre 2026. La participation au tirage est gratuite : les frais d'inscription, affichés à 215 €, ne sont prélevés qu'aux coureurs qui obtiennent un dossard, à partir du 4 décembre 2026.

Des temps de qualification existent pour les coureurs rapides (par exemple 2 h 45 pour les hommes et 3 h 10 pour les femmes nés entre 1983 et 2009, sur un marathon de moins de deux ans), mais l'organisateur précise qu'ils ne garantissent pas une place. L'inscription est personnelle, ni transférable ni remboursable, et réservée aux coureurs nés en 2009 ou avant.

Le parcours le plus plat des Majors

Berlin est un marathon de chrono : l'organisateur le présente comme le parcours le plus plat des Abbott World Marathon Majors, et treize records du monde du marathon y ont été établis. L'arrivée se juge juste après le passage sous la porte de Brandebourg, le moment le plus symbolique de la course.

• — Date : dimanche 26 septembre 2027.
• — Temps limite : 6 h 15.
• — Ravitaillements : 15 postes, de 2 à 5 km d'intervalle, avec boisson énergétique Maurten à 9, 15, 20, 25, 30 et 36 km et gel Maurten à 27,5 km.

Avec plusieurs dizaines de milliers de coureurs, les premiers kilomètres sont denses : partir dans le bon sas et accepter de perdre quelques secondes au début vaut mieux qu'un zigzag coûteux. Sur un tracé aussi plat, la consigne du plan est simple : premiers kilomètres légèrement au-dessus de l'allure cible, puis allure régulière jusqu'au 35e kilomètre.

Quand commencer la préparation ?

Pour un marathon le 26 septembre 2027, un plan de 16 semaines démarre le 6 juin 2027, un plan de 12 semaines le 4 juillet. Le gros de la charge tombe donc en juillet et en août : il faut prévoir les vacances et la chaleur dans la préparation.

Le plan marathon de Running Workout installe l'allure marathon par blocs qui s'allongent semaine après semaine, et envoie chaque séance sur votre montre via Garmin Connect. Le jour J, la séance « Course » programmée sur la montre porte votre fourchette d'allure. Votre assistant connecté (Claude, ChatGPT ou Gemini) lit vos séances réelles sur Garmin et peut recaler la suite après une semaine manquée ou plus chaude que prévu.

• — Juin : volume progressif et sorties longues en endurance fondamentale.
• — Juillet-août : blocs à allure marathon, sorties longues avec une fin à allure cible, aux heures fraîches.
• — Septembre : affûtage avant la course.

Questions fréquentes